Ingrediënten (-)

Nodig voor ongeveer 1 liter

500 gr rode vruchten (bevroren)

400 ml yoghurt

300 ml melk

Honing

Bereiden

1. Doe de vruchtjes in de keukenmachine
2. pureer ze tot een gladde pap. Dit kan natuurlijk ook met de staafmixer.
3. Voeg de yoghurt en de melk toe
4. laat de keukenmachine opnieuw draaien

Als je de smoothie nog te dik vindt, kun je extra melk of water toevoegen. Zeker in de winter hebben de vruchten een beetje hulp nodig qua zoetheid. Je kan de smoothie op smaak maken met honing, maar suiker kan natuurlijk ook. Je kunt smoothies ook heel goed met andere vruchten maken. Banaan, mango of ananas zijn super lekker.